170 g jablek, oloupaných 100 ml vody 1 lžíce třtinového cukru 4 datle mletá skořice 1 vrchovatá lžička chia semínek…

Masová směs: 1 cibule (85 g) 1 lžíce oleje 500 g mletého hovězího masa 100 g mrkve 1 stroužek česneku…

170 g rajčat (asi 2 střední) ½ středně velké cibule 1 polévková lžíce oleje 4 kuličky nového koření 5 kuliček…

slupky z jednoho jablka 1 plátek citronu 1 rulička skořice 3 hlavičky hřebíčku med na doslazení Do skleničky naskládejte slupky,…

Chutě a vůně Asie se prolínají v této polévce jedinečným způsobem. Kokosové mléko tomu všemu dodává ten správný podtext a…

1 filátko tilápie 1 polévková lžíce olivového oleje pár snítek tymiánu kůra z růžového grepu – asi 10 g Grepová…

100g dýně, nastrouhané nahrubo 30g třtinového cukru 50 g drcených vloček 1 vejce 15 g kokosového tuku (nebo oleje) 80…

Upečený korpus potřený kakaovou náplní, obložený banánem, zamotaný do tvaru rolády, opět potřený kakaovou náplní. Roláda nakonec přelitá čokoládovou polevou,…

2 filety kapra hrst sušených hub nebo 2 žampiony, nakrájené na plátky 1 středně velká cibule 2 stroužky česneku máslo…

Wafle: 30 g sušených datlí 20 g drcených ovesných vloček 50 g oloupaných jablek 5 g kokosového tuku 100 ml…

60 g čočky beluga 50 g fenyklu 100 g dýně Hokaido 1 polévková lžíce olivového oleje sůl čerstvě mletý pepř…

6 čerstvých, oloupaných a očištěných krevet malá šalotka (15g) 1 polévková lžíce limetové šťávy Pesto: 1 polévková lžíce nasekané pažitky…