1 bílý kefír
mražené lesní ovoce
1 lžíce chia semínek
Sladidlo- nemusí být Kefír spolu s ovocem, chia semínky a sladidlem rozmixuji do hladka. A můžu podávat
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Kefírové smoothie z lesního ovoce
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Kefírové smoothie z lesního ovoce viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz