200 g pohanky
300 g brokolice
1 cibule
2 stroužky česneku
olej
1 vejce
1 žloutek
2 lžičky slunečnicových semínek
kopr
pepř
sůl
3-5 lžic dětské krupičky Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 minút do perín…

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Pečené pohankovo-brokolicové karbanátky

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Pečené pohankovo-brokolicové karbanátky viz odkaz výše

Zdroj: TopRecepty.cz