Recepty

Pohanková kaše s mandlovým mlékem a karamelizovanými jablky a hruškami

Určitě jste už někde zaslechli, že je pohanka velmi cenná potravina. Její předností je např. obsah rutinu, který zpružňuje a posiluje naše cévy. Víte ale, jak ji připravit, aby vám zároveň chutnala? Uvařte ji protentokrát na sladko, a to v mandlové alternativě mléka se skořicí. Použijte med a dochuťte ji zkaramelizovanými jablky a hruškami, které dodají pokrmu šmrnc. Protože je pohanka přirozeně bezlepková a klasické mléko jsme nahradili mandlovým nápojem, mohou si na této dobrotě pochutnat i celiaci a lidé trpící alergií na mléčnou bílkovinu nebo laktózovou intolerancí.

 


 

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Pohanková kaše s mandlovým mlékem a karamelizovanými jablky a hruškami

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Pohanková kaše s mandlovým mlékem a karamelizovanými jablky a hruškami viz odkaz výše

Zdroj: ReceptyOnline.cz