Dehydratace v létě nehrozí jen při pobytu na slunci, ale i při běžném sezení v kanceláři. Vysoké teploty dávají tělu zabrat a kvůli nadměrnému pocení se zbavuje nejen tekutin samotných, ale také důležitých minerálních látek. Jak správně hydratovat organismus, na co si dát pozor při letním stravování a jaké triky opravdu fungují, doporučuje nutriční terapeutka Hedvika Jakešová.
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Hydratace v horkých dnech: pomůže se zavodněním meloun? A co voda s citronem?
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Hydratace v horkých dnech: pomůže se zavodněním meloun? A co voda s citronem? viz odkaz výše
Zdroj: ReceptyOnline.cz