V létě máme přirozeně větší chuť na lehčí jídla, více tekutin a svěží chutě. Právě toto období zároveň nabízí ideální příležitost, jak do jídelníčku zařadit více sezónního ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na vitaminy, minerální látky a především antioxidanty. Ty patří mezi často skloňované pojmy v souvislosti se zdravým životním stylem, prevencí předčasného stárnutí i dlouhodobou péčí o organismus. Přestože se o nich mluví často, řada lidí stále přesně neví, proč jsou pro tělo důležité a jak je efektivně přijímat v běžném denním režimu.
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Korejská inspirace pro dlouhověkost: letní šťávy plné antioxidantů
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Korejská inspirace pro dlouhověkost: letní šťávy plné antioxidantů viz odkaz výše
Zdroj: ReceptyOnline.cz