Recepty

Lektorka zdravého vaření radí: 5 tipů pro fresh start v novém roce

Konec roku byl protkaný cukrem a spoustou jídla, i když jsme v tom třeba byli nevinně. Cukroví na každém rohu, vaječný koňak, štola pěkně zasněžená moučkovým cukrem, sladký svařák na vánočním trhu, medovina, jako dárek od návštěvy bonboniéra. K tomu řízky, klobásky, tučné sýry a misky s brambůrkami. S blížícím se začátkem nového roku mnozí z nás cítíme, že bychom chtěli odstartovat nový rok zdravěji a cítit se energicky. Dobrá zpráva je, že stačí pár změn a brzy pocítíte výsledky.

 


 

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Lektorka zdravého vaření radí: 5 tipů pro fresh start v novém roce

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Lektorka zdravého vaření radí: 5 tipů pro fresh start v novém roce viz odkaz výše

Zdroj: ReceptyOnline.cz