Snídaně je základem dne – pro děti i dospělé. U dětí ale často bývá výzvou najít kombinaci, která nejen dává výživově smysl, ale zároveň opravdu chutná. Klíčem jsou proto recepty, které na první pohled vypadají klasicky, ale obsahují odlehčený twist. Přesně takové jsou tyto ovesné lívance s banánem, které jsou vláčné, výživné a přirozeně sladké bez přidaného cukru. Příprava je snadná a nenáročná, takže se hodí i pro uspěchaná rána. Tajnou ingrediencí je bílý jogurt nebo tvaroh, které dodají těstu bílkoviny a zároveň ho krásně zjemní a zvláční.
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Ranní klasika v odlehčené verzi: ovesné lívance s banánem
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Ranní klasika v odlehčené verzi: ovesné lívance s banánem viz odkaz výše
Zdroj: ReceptyOnline.cz