Zápara:
20 g lněných semínek
20 g slunečnicových semínek
20 g dýňových semínek
20 g sezamových semínek
20 g celého máku
200 g vařící vody
Kvásek omládek:
100 g vody
1 necelá lžička medu (nebo sladěnky)
10 g čerstvého…

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Strakatý chléb se semínkovou záparou

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Strakatý chléb se semínkovou záparou viz odkaz výše

Zdroj: TopRecepty.cz