Kakaová granola s banánem a ořechy :
170 g zralého banánu
1 polévková lžíce kokosového tuku
1,5 hrnku ovesných vloček – 240 g
1 polévková lžíce kakaa
½ hrnku drcených lískových oříšků – 80 g

Granola s kokosem, brusinkami a pomerančovou šťávou :
šťáva z pomeranče – 70 ml
1 polévková lžíce kokosového tuku
1 hrnek ovesných vloček – 160 g
30 g strouhaného kokosu
50 g brusinek (použila jsem zn. Bio nebio, protože brusinky nejsou slazené cukrem ale jablečnou šťávou)

Granola s jablky, medem a skořicí :
100 g oloupaného jablka
1 lžíce kokosového tuku – 20 g
1 polévková lžíce medu
½ hrnku směsi semínek a oříšků
1 čajová lžička skořice Kakaová granola:

Troubu rozehřejte na 150 ⁰C. Na plech rozložte pečící papír. Banán nakrájejte na menší kusy a vložte do mísy. Přidejte lžíci kokosového tuku. Rozmixujte. Do směsi vmíchejte kakao, přidejte vločky a ořechy a důkladně promíchejte.
Směs rozprostřete na plech a vložte do trouby. Pečte půl hodiny a každých 10 minut směs obracejte a promíchávejte. Pokud chcete mít ve směsi větší hrudky, pečte ještě navíc 10 – 15 minut.

Granola s brusinkami a pomerančovou šťávou:

Troubu rozehřejte na 150 ⁰C. Na plech rozložte pečící papír. Vymačkejte šťávu z pomeranče. Kokosový tuk nechte rozehřát.
V míse smíchejte vločky s kokosem a brusinkami. Přilijte pomerančovou šťávu a kokosový tuk. Důkladně promíchejte. Nechte 5 minut nasáknout. Směs rozprostřete na plech a vložte do trouby. Pečte půl hodiny …

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: 3X domácí granola

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na 3X domácí granola viz odkaz výše

---

Zdroj: TopRecepty.cz