2 mrkve
100 g Šmakounu meruňka
1 jablko
1 avokádo – místo tuku
100 ml kefíru
skořice
2 lžíce psyllia
trochu medu
1 kávová lžička jedlé sody
1 vejce
můžou a nemusí být – sekané vlašské ořechy, brusinky Mrkev,…
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz