Recept na chuťově zajímavou sladkokyselou polévku s fazolemi a bramborami.

Na cca 8 vaflí: 230 g rýžové mouky 2 vejce 200 ml mléka (může být i rostlinné) 50 ml kokosového…

Horký nápoj připravený z jablek, pomerančů a koření. Recept vhodný na zimu.

Recept na rychlou a chutnou polévku z cibule.

Rychlý recept na svačinu či snídani z ovoce v listovém těstě.

1,5 hrnku rozmixovaných ovesných vloček 1/2 hrnku rostlinného mléka 2 menší jablka 1 banán 2 lžíce arašídového másla 2 vejce…

cca 200 g hladké špaldové mouky (použila jsem typ 630 z Lidlu, fungovat určitě bude i s klasickou bílou) 2…

150 g bulguru 2 plechovky tuňáka Calvo ve vlastní šťávě sušená rajčata v oleji lžíce olivového oleje sůl sušené bylinky…

1 ks tuřínu 1 cibule 3 malá vajíčka 100 g strouhaného sýra sůl pepř 1 čajová lžička citrónové šťávy bylinky…

1/2 brokolice 125 g brynzy 2 lžíce másla 1 cibule 2 lžíce hl. mouky cca 400 mléka nebo na půl…

120 g pšeničné celozrnné mouky 380 g hladké mouky 300-320 g vody 40 g lněného semínka 10 g sezamu 40…

60 g rozemletých ovesných vloček 1 vejce 1 lžíce oleje 2 lžíce mléka 1 lžíce máku 2 lžíce citronové šťávy…