1 hrnek kanadských zmražených borůvek (z loňského sběru )
1 měkký tvaroh
1 bílý jogurt
250 ml mléka
třtinový cukr podle každého
(můžeme přidat i chia semínka) Všechny uvedené suroviny rozšleháme v mixeru a podáváme…
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Borůvkové smouthie
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Borůvkové smouthie viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz