1,5 hrnku mléka
1/4 hrnku chia semínek
1 mango
2 banány
1 hrst plátků mandlí
150 g jemných ovesných vloček
třtinový cukr (dle chuti) Chia semínka nasypeme do větší misky, zalijeme je mlékem a přidáme podle chuti třtinový…
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Chia pudink s mangovým pyré
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Chia pudink s mangovým pyré viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz