Recepty

Chia "pudink" z tibetského kefíru

150-200 ml domácího kefíru (z tibetské houbičky)
1-2 lžíce chia semínek
lžička domácí marmelády (popř.ovoce) Semínka vmícháme do kefíru a necháme pár hodin (nebo i přes noc) v chladu postát.Vmícháme maličko marmelády,…

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Chia "pudink" z tibetského kefíru

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Chia "pudink" z tibetského kefíru viz odkaz výše

Zdroj: TopRecepty.cz