250 ml mléka
5 lžic chia semínek
30 g vlašských ořechů
50 g rozinek
30 g čokolády
1 lžíce medu (není nutný)
3 lžíce ovesných vloček Mlieko, chia semienka, nasekané orechy, hrozienka, na kúsočky narezanú čokoládu a …
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Chia snídaně
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Chia snídaně viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz