100 ml podmáslí
150 g hustého bílého jogurtu (ideálně skyr nebo řecký)
150 g mražených malin
1/2 banánu
1 hrst borůvek
1 lžíce chia semínek
1 lžička ořechového másla (nebo lžíce ořechů)
1 hrst ovesných vloček, musli nebo…

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Malinová smoothie bowl

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Malinová smoothie bowl viz odkaz výše

Zdroj: TopRecepty.cz