3 dl mléka
4 lžíce chia semínek
4 lžíce ovesných vloček
med (dle chuti)
2 kaki
kokos
trochu borůvek (nebo jiné drobné ovoce) Mlieko, vločky, med a chia semienka premiešame. Rozdelíme do 2 pohárov a dáme do chladničky…

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Pohár s chia semínky a kaki

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Pohár s chia semínky a kaki viz odkaz výše

Zdroj: TopRecepty.cz