1 malý banán
1 hrst červeného rybízu
1 hrst červeného rybízu
1 hrst předem namočených mandlí nebo 1 lžíce proteinu
cca 1 dcl vody nebo rostlinného mléka Mandle namočíme alespoň na 4-5 hodin do vody, scedíme a…
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Rybízové smoothie
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Rybízové smoothie viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz