12 celozrnných piškotů
1 silné espresso
150 g tvarohu
50 ml mléka
30 g vanilkového syrovátkového proteinu (lze vynechat)
stévie
2 lžíce holandského kakaa Připravíme sklenici, na dno rozdrobíme 4 piškoty a zalijeme třetinou…

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Tiramisu (Jíme zdravě)

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Tiramisu (Jíme zdravě) viz odkaz výše

Zdroj: TopRecepty.cz