3 lžíce ovesných vloček
1 lžíce slunečnicových semínek
150 ml mléka
1 malé vejce
1 lžička oleje
půl lžičky prášku do pečiva
špetka soli
k podávání datlový nebo javorový sirup Vločky i semínka umeleme, přidáme…
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Vločkové lívanečky aneb zdravá snídaně
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Vločkové lívanečky aneb zdravá snídaně viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz