Recepty

Zapečené brambory s brokolicí a plísňovým sýrem

Čeho není nikdy dost? Jednoduchých, rychlých a neskutečně dobrých receptů! Jedním z nich jsou právě naše brambory, které jenom zapečete s plísňovým sýrem a brokolicí. Posledně jmenovaná zelenina je mj. zdrojem draslíku, hořčíku, vápníku, vitaminů C, D a E, kyseliny listové a vlákniny. Kvůli vysokému obsahu vody a nízkému množství sacharidů by brokolici určitě měli zařadit do svého jídelníčku lidé, kteří chtějí zhubnout. A díky smetaně a sýru s modrou plísní dokáže náš organismus lépe vstřebat také vitaminy rozpustné v tucích.

 


 

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Zapečené brambory s brokolicí a plísňovým sýrem

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Zapečené brambory s brokolicí a plísňovým sýrem viz odkaz výše

Zdroj: ReceptyOnline.cz