5 polévkových lžic jogurtu
3 čajové lžičky ovesných vloček
2 čajové lžičky chia semínek
1 čajová lžička tekutého medu Do misky dáme jogurt a do něj nasypeme chia semínka. Necháme je 2-5 minut nasáknout.Na pánvi na…
Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Zdravá rychlá snídaně
Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Zdravá rychlá snídaně viz odkaz výše
Zdroj: TopRecepty.cz