Recepty

Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem

2 hrnky ovesných jemných ovesných vloček (kupuji v Lídlu)
2 vejce
300 ml mléka
2 ČL skořice
1 ČL sušené pomerančové kůry
2 ČL prášku do pečiva
150 g bílého jogurtu
3 velká jablka
100 g šmakouna – meruňkový nebo švestkový
5 ČL medu
trochu brusinek
trochu vlašských ořechů a trochu mandlových plátků
slunečnicová a sezamová semínka Smícháme vločky, vejce, mléko, čtyři čajové lžičky medu a necháme deset minut vločky nasáknout. Pak přidáme prášek do pečiva, důkladně promícháme a dáme do malého pekáčku vyloženého papírem péci do vyhřáté trouby na 180. st. na 10 minut.
Mezitím nahrubo nastrouháme jablka a šmakouna, přidáme skořici, pomerančovou kůru, jednu čajovou lžičku medu, jogurt, zamícháme a dáme na …

Zobrazit podrobný postup přípravy receptu: Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem

Seznam ingrediencí, doba přípravy pokrmu a podrobný recept na Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem viz odkaz výše

Zdroj: TopRecepty.cz